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天才になるのは簡単 PART3

346 :勝造:04/03/06 21:13 ID:ywhBUqVG

勉強する前と勉強に疲れたときにいいのが、毛管運動だ。
ねっころがって、手足を垂直に上げ、微振動させる。大きく振ってはだめ。
あくまで微振動させる。
そのとき、鼻から空気をすって、はあーと息を吐く。

これを1分間3セットをやる。

おれを信じてる人はぜひやってほしい。
ばかばかしくみえるが、効果はすごい。
頭がすっきりして、勉強の集中力が格段にアップする。

おれは、朝起きるとすぐこれをやる。そうすると
朝起きてすぐ全開で勉強できる。

俺を信じて、やってほしい。




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