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天才になるのは簡単 PART3

61 :大学への名無しさん:04/01/27 03:43 ID:M8gJanl1
今日、自律訓練法3日目ぐらい。
両腕の重量感だけで、20分かかっている。
足もやってはみてるけど、頭から遠いからか効くとは思えないんだよな。
やっててもなかなか効いてこないし、効きが薄い感じもする。
かなり時間がかかるので今は重量感だけ。

できる人は始めた途端に両腕がズドーンっと重くなるそうだが本当なのか?
オレなんかジンワリ、ジンワリで、効いてんだか効いてないんだかって
感じなんだが。 それでも腕の感覚が変わるのはなんとなくわかるけど。

これ、頭の中で公式を唱えるだけじゃなくて、もっと腕や足に重いものが
乗っているのを想像したりした方がいいんですかね?
経験者の皆さん、ご回答お願いします。

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